차제대로마시는법1 차 제대로 마시는 법 효과 알아두세요 차 제대로 마시는 법 효과 알아두세요 점점 더 추워지는 요즘과 같은 겨울날씨에는 어떤음료를 가장 좋아하시나요? 저는 카페에서 주로 따뜻한차 종류를 마시게 되는데요. 차를 마실 때도 효과를잘 보려면 차 제대로 마시는법을 알고 있어야 해요.무심코 마시는 것 보다 효과가 훨씬 좋다고 합니다. 먼저 차가 가진 장점은 건강에 효과가 있다는 것인데요~주로 녹차는 심장질환의 발생률을 감소시키는 효과와식욕저하로 체중을 감소시키는데 효과가 있습니다.또한 콜레스테롤을 흡수시키는 것을 방해하기 때문에 차 제대로 마시는법대로 마시면 다이어트에 효과가 있겠죠. 카페에서 많이 팔리는 차 중의 하나인 캐모마일이나민트같은 허브차는 잎, 뿌리, 씨앗, 꽃잎 등에서채취해낸 차인데요. 이런 허브차들도 잠을 각성시켜서깨게 만들어 주거나 피.. 2015. 12. 23.