행복한 옥시토신 효과 어떤 것이 있을까요?

행복한 옥시토신 효과 어떤 것이 있을까요?

옥시토신 효과는 우리 신체에서 좋은 영향을 주는 물질이라고 해요.

그럼 우리 몸에서 나오는 옥시토신 효과가 어떻게 영향을 미치는지

알아보도록 할게요. 특히 성인들에게 효과적인데, 그것은 바로

숙취해소에 도움이 되기도 하고 다이어트에도 효과적이라고 합니다.

사회생활하다보면 회식 등으로 인해 숙취가 많을 때가 있잖아요?

그럴 때 사랑의 호르몬 옥시토신으로 효과를 볼 수 있다고 해요. 자연스럽게

많이 먹고 앉아있으면서 살도 찌게 되는데 여성분들은 그럴 때

옥시토신이 많이 나오도록 한다면 다이어트에 도움이 되겠죠?

옥시토신이란 사랑의 호르몬이라고 불리는 행복해질 때 나오는

자연스러운 호르몬인데요. 옥시토신을 분비시키려면 어떻게 해야 할까요?

아무래도 행복감을 느낄 때 자연스럽게 분비되기 때문에 본인이

어떨 때 가장 행복한지 떠올리고 그 행복을 느끼도록 하는 것이

가장 중요하겠습니다. 사람과 사람이 포옹할 때, 손잡을 때 많이 분비되곤

한다는데요. 옥시토신 효과로 인간관계에서 신뢰감을 주는 효과도

있다고 하네요. 사람들 사이에서 꼭 있어야 할 호르몬인 것 같아요.

이런 옥시토신 효과를 보기 위해서 옥시토신 스프레이라는 것도

있다고 합니다. 자연스럽게 나오는 호르몬 외에도 뿌려서 만들 수 있다니

정말 좋죠? 옥시토신 효과는 외상후스트레스장애에도 효과를 볼 수 

있다고 해요. 정신적으로 힘든 것을 치유하는 효과가 있는 것이죠.

이런 옥시토신 효과로 폭식증 등 다양한 질병도 치유할 수 있다고 합니다^^