저지방우유칼로리다이어트1 저지방우유 칼로리 다이어트에 도움이 될까? 한여름에 민소매를 입기 부담스러워 다이어트를계속 고민중이신 분들!! 저와 함께 올 여름엔 꼭다이어트를 성공해봐요~ 저는 제가 좋아하는 우유마저도저지방우유로 마시기 위해 노력하고 있답니다.여러분은 저지방우유 칼로리가 낮은 거 알고 계세요? 일반 우유와 저지방우유를 비교하면 칼로리가 낮은 편에 속하는 것은 바로 저지방우유랍니다:)그러면 저지방우유가 다이어트에 좋은 효과를 줄까요?일반 우유의 칼로리는 200ml 기준 120칼로리예요.저지방우유 칼로리는 200ml 기준 75칼로리 정도입니다. 일반 우유보다 저지방우유가 약 50칼로리정도가 낮죠? 게다가 저지방우유답게 지방도 적으니 당연히 저지방우유 칼로리가 다이어트에 도움이 될 것 같아요.어떤 여성 연예인은 살이 쪘을때 저지방우유로만버티고 다이어트한다고 방송에서.. 2015. 7. 31.