피로회복에 좋은 차 한번 마셔보세요

피로회복에 좋은 차 한번 마셔보세요

봄이 오니 노곤노곤하기도 하고 춘곤증인것 같기도 하고~

따뜻한 봄이지만 사계절 모두 피로는 피해갈 수 없는 것 같아요.

그래서 피로회복에 좋은 차를 알아봤답니다. 점심시간에

식사하고 난 후에 차 한잔 마시면서 오후 근무를 준비하기

딱 좋은 느낌~ 오늘도 피로회복하시고 모두들 열일하자구요~

과도한 업무나 많은 학업으로 쌓여만 가는 피로~ 어떤 차를

마시면 조금이라도 피로를 줄일 수 있을까요? 오늘 소개하는

피로회복에 좋은 차는 먼저 오미자차입니다. 오미자라는 

빨간 열매로 우려내는 차인데요. 오미자 자체가 피로회복에

큰 도움을 주는 열매로 잘 알려져있어서 차로 마시면 더욱 좋아요.

두번째로 피로회복에 좋은 차는 레몬청으로 만든 레몬차예요.

레몬으로 만든 차는 숙취에도 좋고 피로회복에도 좋답니다.

미리 레몬으로 만들어 놓은 레몬청이 있다면 간단하게 따뜻한

물에 섞어주면 레몬차로 만들 수 있으니 레몬청을 미리 준비하는게

좋을 것 같아요. 여자친구나 남자친구에게 선물하기도 좋겠죠?

마지막으로 피로회복에 좋은 차는 구기자차가 있습니다. 이 중에

가장 효과가 좋다고 알려져 있기도 한데요. 구기자를 진하게

우려낸 구기자차는 간기능을 회복하는 효능과 함께 피로를 회복

해주는 효과가 있습니다. 또한 시력 보호에도 도움이 된다고 하니

몸에 좋은 효능이 참 많은 것 같습니다. 꼭 한번 마셔보세요~^^